過敏性腸症候群（IBS）とは

過敏性腸症候群

看護師だけど、ストレスがなくなれば改善すると思ってた

でも分類があって、危険因子があって

他にも私やれることあった💦

危険因子の①ストレス③身体の異常を気にしすぎる傾向

これドンピシャ😂

毎日これだと②もリスク高まる‥

全員が全部当てはまるわけじゃない

miaで、あなたに合った過敏さんセルフケア考えていきませんか？

私も、自らの腸をととのえるべく日々腸活中です😊

2万件の腸を癒してきた

看護師考案の直伝腸もみを学ぶべく

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