ヨーグルト

ヨーグルトって　

何を基準に選んでますか？

値段

量

味

　

ヨーグルトの

菌株

4000種以上もあるそうです

種類によって働きが違う

なので、

ヨーグルト食べてるのに出ない💩

そんな方は菌株を変えてみては？？？

ビフィズス菌

乳酸菌

4000種類以上なんて

覚えられない😂

自分に合った種類を見つけるのは

果てしない😂

まずは2週間♡

どうかな？　

楽しんでみてください😊

miaでは

2万件の腸を癒してきた

看護師考案の直伝腸もみを学ぶべく

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