脳のストレス抑制

生物って
脳からじゃなくて
腸から作られています
ご存知でしたか?
腸って
脳からの指令がなくても動けるんです
○○菌が
脳のストレスを抑制してる

どんな菌でしょう!?

過敏腸さんは
この○○菌。
外に流しちゃってるんです💦

答えは
ビフィズス菌

ヨーグルト?
それだけじゃない
ヨーグルト食べられない方も
増やせる方法があります😊

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看護師考案の直伝腸もみを学ぶべく
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